초록색바나나 검색 결과
1 개의 검색 결과가 있습니다.
카테고리 없음

안익은 바나나의 효능 및 숙성시키는 방법

안녕하세요!! 제가 얼마 전에 바나나를 인터넷으로 주문했는데 오늘 아침 바나나가 배송이 되었어요. 그런데 안 익은 바나나가 배송되었더라고요. 저는 지금 당장 바나나가 먹고 싶은데 그래서 초록색 바나나라도 먹자 하여 하나를 먹었는데 아직 안 익어서 떱떨한 맛만 느껴지고 맛이 없는 거예요. 그래서 찾아보니 덜 익은 초록색 바나나에도 효능이 있더라고요. 그래서 오늘은 덜 익은 초록색 바나나를 익히는 후숙 방법과 함께 덜 익은 바나나의 효능은 어떤 게 있는지 알아보도록 해요! 덜 익은 초록색 바나나의 효능 1. 소화 개선 초록바나나에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 원활하게 돕고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈당 조절 익은 바나나에 비해 초록바나나는 더 낮은 글리..

2023. 5. 24. 17:18